Wanneer kom je naar mij?
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in het leven en dat het niet lekker stroomt, dan kan het fijn zijn als er iemand is die met je meekijkt. Je hebt vast al veel zelf gedaan, maar je komt op een punt dat je alleen niet verder komt. Ik werk met een combinatie van verschillende methoden binnen de hypnotherapie om enerzijds (negatieve) basisaannames over jezelf om te zetten, om oude patronen en ballast los te laten en nieuwe vaardigheden te integreren.
Klachten die je zou kunnen herkennen zijn:
- Niet lekker in je vel zitten en niet weten hoe het komt
- Burn-out
- Overspannenheid
- Piekeren
- (Faal)angst
- Weinig zelfvertrouwen
- Kort lontje, geïrriteerd reageren
- Vluchten in afleiding (teveel TV, gamen, pillen, eten…)
- Moeite je grenzen liefdevol aan te geven en doodvermoeid raken omdat je voor alles en iedereen zorgt
- Iets anders willen doen in het leven maar niet weten wat
- Malende gedachten hebben en daar niet mee kunnen stoppen
- Schuldgevoelens en het gevoel hebben dat je het niet goed genoeg doet/bent
- Relatieproblemen
- Lichamelijke klachten zoals duizeligheid, migraine, gebrek aan eetlust, buikpijn, teveel of te weinig eten. Verhoogde spanning kan leiden tot spier- en gewrichtspijnen, spanningshoofdpijn, maagpijn, rugklachten, slaapproblemen.
Onopgeloste zaken
De ontwikkeling van bovenstaande klachten kan veroorzaakt worden door lichamelijke aspecten. Het is dan ook altijd raadzaam een arts te raadplegen. Daarnaast kunnen deze klachten te maken hebben met onverwerkte emoties die zorgen voor stagnatie. Als je gedurende lange tijd iets doet wat niet goed voelt voor jou, dan gaan je lichaam en ziel signalen geven. Ook negatieve aannames over jezelf en angsten zorgen voor spanning op een onbewust niveau. Dat heeft invloed op je zelfherstellend vermogen, je veerkracht, de mate waarin je initiatieven neemt en creatief bent in het oplossen van problemen.
Herstellen met Hypnotherapie
Door middel van trance kan je verrassend nieuwe inzichten krijgen, waar je met je ‘gewone verstand’ niet bijkomt. Niet vanuit denken en door te praten maar door de onbewuste en vergeten delen aan het licht te brengen, kun je de blokkades opheffen. Dat biedt de mogelijkheid om dingen anders aan te pakken om zo een leefstijl en een levenspad te kiezen dat beter bij je past.